Британські вчені дізналися найбільш небезпечний для жінок вік

Чергове відкриття, зроблене британськими дослідниками, свідчить, що вік 24-34 роки є для жінок самим критичним.

У це десятиліття жінки найбільше потерпають від стресу: вони піднімаються по кар'єрних сходах, поєднують роботу з облаштуванням особистого життя, виховують дітей, зайняті домашніми клопотами і виплатою кредитів.

Дослідження Stress Management Society показує, 2/3 британців щотижня страждають від стресу, причому жінки частіше за чоловіків піддаються нападам тривоги: більше п'яти разів за тиждень. Чоловіки відчувають щотижня чотири стресових ситуації і справляються з ними набагато швидше дам.

Кожна четверта представниця прекрасної половини 24-34 років зізнається в тому, що відчуває психічні перевантаження більше восьми разів на тиждень. Четверо з десяти жінок відзначають, що хвилювання викликані фінансовим становищем, а 30% побоюються промахів на роботі, а кожну п'яту хвилює необхідність підтримування гармонії роботи з особистим життям. Ще 12% жінок стурбовані думками про майбутнє дітей.

Нейл Шах, голова Stress Management Society відзначає, що 24-34 роки - період, в який жінка намагається створити ідеальний стиль життя у всіх сферах, в той час як представники сильної статі думають у цей час переважно про кар'єру, роботі. Щоб подолати труднощі, вчені порадили жінкам фізичні вправи, повноцінний сон, здорове харчування і обмеження в алкоголі, який не допомагає успішно впоратися зі стресом.