Безкоштовні заходи у безпечному просторі!
#БезпечнийПростір_дляЖінокДівчат_уХерсоні_ЖіночогоКонсорціумуУкраїни
Підходить для будь-якого віку і не вимагає спеціальних навичок у мистецтві! Це все про арт-терапію, що є на перший погляд простим, але насправді дуже глибоким і дієвим методом. Зокрема, арт-терапія дуже помічна для зниження стресу, чого нині ми, українці так потребуємо. Крім того, дозволяє виразити емоції, які важко висловити словами. Це може бути особливо корисним для тих, хто переживає складні емоційні стани або травми. Арт-терапія покращує настрій, допомагає боротися з депресією, надаючи відчуття задоволення та досягнення. А ще заняття цим видом терапії сприяють:
- розвитку самосвідомості: глибшому розумінню себе, своїх почуттів та переживань, що допомагає краще контролювати емоції та поведінку;
- підвищенню самооцінки: успіхи в творчості можуть підвищити самооцінку та впевненість у собі, що позитивно впливає на загальне самопочуття;
- соціальній взаємодії: ідеться про встановлення нових соціальних зв’язків та підтримки, що може бути важливим для тих, хто відчуває ізоляцію.
До всього арт-терапія – це дуже м'який та турботливий метод самопізнання та самовираження. Головне – бажання досліджувати себе та свої емоції через творчість!
З огляду на ці всі переваги фахівчині включили заняття з арт-терапії в активності Безпечного простору для жінок і дівчат у Херсоні. Щопонеділка об 11 годині у Просторі відбувається групове арт-терапевтичне заняття з покращення психоемоційного стану. Обов’язково заплануйте собі відвідини і відчуйте на собі дієвість цього методу. І зверніть увагу, що 14 серпня о 20.00 відбудеться групова онлайн-сесія з відновлення та збільшення власних ресурсів, психологічної підтримки "Арт-терапевтична техніка "Таємниця".
Актуальний розклад у світлинах нижче! Так само, як і години індивідуальних консультацій.
Нагадуємо, всі офлайн та онлайн заходи у Безпечному просторі для жінок і дівчат у Херсоні - безкоштовні.
Контакти Безпечного простору для жінок і дівчат у Херсоні: тел. +38 050 915 81 75 Viber, Telegram, WhatsApp, електронна адреса: prostir.zhinok.kherson@wcu-network.org.ua
Графік роботи Безпечного простору:
офлайн: Понеділок - П'ятниця: 09.00 - 15.00 год.
онлайн: Понеділок - Субота: 09.00 - 21.00 год.
Неділя: вихідний
Безпечний простір для жінок і дівчат у Херсоні реалізується Жіночим консорціумом України за підтримки Міжнародного Медичного Корпусу та фінансування Gilead. Цей матеріал було підготовлено за щедрої підтримки Міжнародного Медичного Корпусу за рахунок гранту Gilead.
Джерело: Жіночий консорціум України 09 серпня 2024