Вчені з'ясували, що потрібно їсти дітям перед іспитами

Щоб отримати короткострокове посилення мозкової активності, діти повинніперед іспитами їсти чорницю. До таких висновків прийшли вчені з УніверситетуРедінга. Про результати їх досліджень написала The Telegraph.

Вчені дали завдання групі дітей молодшого шкільного віку: вони повинні булистежити за стрілками на екрані комп'ютера і натискати на клавіші, відповідні їхнапрямку.

Ті, хто перед завданням випив напій із вмістом чорничного соку, справлялисяшвидше і точніше інших на 10%.

Про корисні властивості чорниці, наприклад про її протизапальний і протиокислювальний ефект, було відомо і раніше, проте нове дослідженнядовело здатність цієї ягоди позитивно впливати і на когнітивні навички.

"Вперше ми спостерігаємо позитивний ефект флавоноїдів (рослинні поліфеноли, що містяться в чорниці. - Ред.) на здатність дітей до цілеспрямованої діяльності", -зазначила професор Клер Вільямс з Університету Редінга.