Норвезькі вчені виявили ще один ризик для здоров’я людини , пов’язаний з сидячим способом життя. Як з’ясувалося , чим більше часу хлопчики підлітки проводять перед екранами телевізорів , тим нижче щільність їхніх кісток .
Автор: ukrhealth.net
Норвезькі вчені виявили ще один ризик для здоров’я людини , пов’язаний з сидячим способом життя. Як з’ясувалося , чим більше часу хлопчики підлітки проводять перед екранами телевізорів , тим нижче щільність їхніх кісток .
Дослідники з Арктичного університету Норвегії вивчили вплив сидячого способу життя на здоров’я хлопчиків підліткового віку . Саме в цей період життя людини закладаються ті показники здоров’я , які будуть впливати на все його життя. Підлітки ростуть , а разом з ними зміцнюється і мінеральна щільність кісток.
Чим нижче цей показник , тим вище ризик розвитку остеопорозу , а також небезпека переломів і серйозних травм. Норвезькі вчені встановили , що підлітки , які проводять багато часу перед екранами телевізорів і комп’ютерів мають значно меншу мінеральну щільність кісток , ніж їх ровесники , які проводять час більш активно. Правда , це стосується тільки хлопчиків.
У сферу уваги вчені потрапили 484 хлопчика і 463 дівчинки віком від 15 до 18 років. З’ясувалося , що хлопчики значно довше дівчаток сидять перед екранами телевізорів і комп’ютерів , тому й щільність кісток у них нижче. У дівчаток , навпаки , спостерігалася протилежний ефект. Ті з них , хто проводив перед телевізором від 4 до 6 годин на день , мали більш високу мінеральну щільність кісток , ніж ті , хто дивився ТВ не більше півтори години . І ця різниця залишилася незрозумілою , навіть коли дослідники врахували особливості стилю життя дівчаток.
Зате серед хлопчиків висновок був однозначний: сидячий спосіб життя робить їх кістки набагато більш крихкими. За даними експертів , кожен п’ятий чоловік старше 50 років страждає від остеопорозу.
2 листопада 2026 р.
Що відбувається з людиною, яка не знає, чи живий її близький? Як жити, коли рідна людина зникла безвісти, перебуває в полоні або тривалий час не виходить на зв’язок? Як витримати невизначеність, у якій надія постійно змінюється відчаєм, а звичайні радощі життя можуть викликати почуття провини? Про це говорили під час тренінгу «Невизначена втрата в родині: від емоційного виснаження до відновлення життєстійкості», що відбувся в межах проєкту «Допомога, відновлення, відбудова для дітей та України, про яку вони мріють. Частина IV».
30 жовтня 2026 р.
У НЕформальному клубі буває всяке: сміх, жарти, творчість… А іноді ми вмикаємо режим МЕГАінтелектуалів! 🧠 🤓🔥 Жовтень у нас присвячений ментальному здоров’ю, і цього разу ми взялися за питання, над яким людство думає вже тисячі років: «Хто я, та який я?» 👀 🙃
29 жовтня 2026 р.
Підлітки з різних куточків України, учасники проєкту «Посилення громадянського суспільства у захисті прав дітей», незабаром розпочнуть моніторинг дотримання прав дітей у своїх громадах. Щоб упевнено провести опитування однолітків, вони не лише взяли участь створенні анкети, а й навчаються реагувати на різні ситуації під час опитування, поважати особисті межі та діяти безпечно.
