Керувати своїми емоціями вчилися підлітки Вишгорода

Кожна зустріч учасників підліткового клубу «Мрій та дій», що діє у Вишгороді в межах тьюторінгової програми проєкту «Допомога, відновлення, відбудова для дітей та України, про яку вони мріють. Частина III» присвячена конкретній важливій для підлітків темі.

Чергове засідання клубу називалось «Мій журнал стійкості» і мало на меті розвинути у учасників навички довіри, відповідальності та ефективної комунікації з іншими людьми.

І це не були абстрактні розмови. Під час мозкового штурму «Які у різних ситуаціях бувають думки» підлітки на прикладах з власного життя та досвіду аналізували свою поведінку і свої думки у тих чи інших моментах.

З допомогою вправа «Ситуація-Думки-Пауза-Подумати- Заміна» підлітки намагалися «переписати» сценарії подій і проаналізувати, які дії та слова були б найкращими у кожній ситуації.

Ще кілька вправ були присвячені керуванню своїм гнівом у різних ситуаціях, зокрема, під час роботи у команді та побудові стратегій своєї поведінки у різних психологічних станах.

Важливим елементом зустрічі була побудова підлітками причинно-наслідкових зв`язків між вчинками та наслідками від них. Враховуючи, що у клубі вже встановилась доволі довірлива і дружня атмосфера, підлітки набувають знань, розумінь та навичок, які будуть корисними для них у подальшому житті.

Наближення літа і сонячна погода дозволяють проводити традиційні для занять руханки на свіжому повітрі. Цього разу руханка теж була тематична – підлітки виконували дихальні вправи, які допомагають долати злість і гнів.

Нагадаємо, що проєкт «Допомога, відновлення, відбудова заради дітей та України, про яку вони мріють» і стартував влітку 2022 року у п’яти регіонах: Запорізькій, Сумській, Миколаївсько-Херсонській, Київській та місті Києві. А з початку літа 2024 року у цих же регіонах стартував проєкт «Допомога, відновлення, відбудова заради дітей в Україні. Частина-ІІ». За більш як три роки роботи десятки тисяч сімей з дітьми, людей з інвалідністю та похилого віку, ВПО, що найбільше постраждалими від війни отримали гуманітарну та соціально-психологічну допомогу, діти отримали гранти на реалізацію своїх ініціатив у громадах, жінки пройшли навчання у грантовій школі та отримали гранти на розвиток малого бізнесу. Серед багатьох позитивних результатів проєкту став посібник із правилами гуманітарної роботи для ГО, який команда проєкту створила, спираючись на власний досвід роботи.

Проєкт вповаджується у співпраці та за підтримки ERIKS Development Partner та Radio Aid (Швеція).