Доктор Комаровський розповів батькам про те, чи варто долучати дітей до популярних видів харчування типу сироїдіння та вегетаріанства. Він пояснив, в яких випадках це можна робити.
Автор: РБК-Україна
Доктор Комаровський розповів батькам про те, чи варто долучати дітей до популярних видів харчування типу сироїдіння та вегетаріанства. Він пояснив, в яких випадках це можна робити.
Комаровский на своєму форумі відповів на запитання батьків про те, чи варто маленьких дітей привчати до вегетаріанства і сироїдіння. Він пояснив, що такі види живлення не є біологічно природними для людини, але зазначив, дорослі можуть робити зі своїм здоров'ям що завгодно.
"Прикро просто, що вони це право поширюють на дитину. Я однозначно не прихильник сироїдіння і вегетаріанства, тим не менш вважаю, що батьки можуть це робити, але погоджуючи свої дії з лікарем, щоб своєчасно коригувати брак у дитини заліза, вітамінів групи В", - сказав Комаровський.
Він зазначив, що вегетаріанство – це не дієта, а життєва позиція і філософія сім'ї. Вегетаріанець, за словами Комаровського, це не той, хто просто сидить на дієті без м'яса або інших продуктів тваринного походження, а той, хто веде певний спосіб життя. При цьому він погоджується з тим, що, якщо такий спосіб життя ведуть батьки, а дитині готують окремо – це немислима ситуація.
Комаровський пояснив, що теоретично у дитини на такому харчуванні можливий дефіцит того, що є тільки в м'ясі – наприклад заліза, білка і вітаміну В12. Для того, щоб у дитини не було такого дефіциту, лікар повинен прописати йому спеціальні вітаміни для поповнення дефіциту вітаміну В12 та заліза. Також варто регулярно перевіряти малюка на рівень гемоглобіну.
Крім того, Комаровський зазначив, що з медичної точки зору вегетаріанство може бути корисним тільки для дорослих людей, старше 35 років, так як знижується ризик багатьох захворювань. Однак і в дорослому віці потрібно стежити за рівнем гемоглобіну і кількістю корисних елементів і вітамінів в організмі.
23 жовтня 2026 р.
Жовтень у нашому НЕформальному клубі присвячений ментальному здоров’ю. Таку тему захотіли обговорити самі підлітки. Ами не боїмося говорити про те, що справді цікавить підлітків! 😊Тому розбираємося що таке Розлад Дефіциту Уваги та Гіперактивності (РДУГ) і Розлади Аутистичного Спектра (РАС) і як не сплутати ці діагнози з втомою та виснаженням. 🤔
22 жовтня 2026 р.
Сучасні діти дуже рано, фактично у перший рік життя, знайомляться з гаджетами і звикають до них. Залежність формується швидко. Дитина тікає в цифровий простір щоб за допомогою коротких відео, коротких текстів, без зусиль і напруги отримати легке і швидке задоволення. При цьому несформована психіка стикається з певним типом стимуляції, який дуже відрізняється від класичного способу розвитку мозку. Ця проблема актуальна зараз в усьому світі. Через тотальну цифровізацію діти не тільки не розвивають мислення, а й схильні до депресій та самогубств.
21 жовтня 2026 р.
Чи можуть різнокольорові намистини розповісти про дружбу і взаємну повагу? Можуть! У Первомайському хабі проєкту «Допомога, відновлення, відбудова для дітей та України, про яку вони мріють. Частина IV» творчість стала способом поговорити про те, що об’єднує людей і чому важливо приймати одне одного з усіма відмінностями.
