Одне з правил, якого слід дотримуватись, щоб такого не сталось - це режим. Дитині варто навчитися лягати спати й прокидатися в один і той самий час. Так організм адаптується й прокидатиметься легше.
Автор: gazeta.ua
Діти зранку встають до школи чи у садок зі складнощами.
Батькам доводиться боротися зі сльозами, капризами, пише 4mamas.
Одне з правил, якого слід дотримуватись, щоб такого не сталось - це режим. Дитині варто навчитися лягати спати й прокидатися в один і той самий час. Так організм адаптується й прокидатиметься легше.
На підйом дитини варто виділити додаткові 20 хв. У цей час не робити нічого різко, тобто не кричати, не вмикати одразу світло, не висмикувати дитину з ліжка. Краще спочатку тихенько назвати її ім'я. Потім трішки гучніше покликати та почати лагідно гладити, вона не буде надто роздратованою.
Дитину треба зацікавлювати, щоб ранок не був лише про школу чи садочок. 15 хв. можна разом поспівати пісню, приготувати сніданок.
Батькам зранку не слід забувати і про себе. Ранок має бути приємним для всіх, а не тільки для дитини.
Діти наслідують поведінку батьків, емоції та звички. Якщо для них ранок — це випробовування на міцність, прокидаються з думкою "За що?", то не варто очікувати від дитини іншого.
Дітям складно впорядкувати свій час і ставити пріоритети на день. Саме тому батькам слід допомогти їм у практиці навиків. Більш дисциплінованими й відповідальними людей робить звичка тайм-менеджменту. Його переваги для дітей: вчить їх розподіляти час на виконання кожного завдання; допомагає розставляти пріоритети; покращує аналітичні навички; дозволяє виконувати кілька завдань за короткий період; знижує стрес під час роботи.
4 травня 2026 р.
Наприкінці квітня фахівчині проєкту «Синергія дитинства задля дитинства», що реалізується в Україні за підтримки БІСЕ (Франція) Світлана Тарабанова, Діана Філатова та Ольга Боднар взяли участь у вебінарі Комітету міграції Ради Європи «Освіта та міграція: Навчання для вчителів та освітян, які працюють з мігрантами».
30 квітня 2026 р.
Чуєш з кожного кутка про «резильєнтність», але досі не знаєш, що це за звір? 🤔Якщо коротко: це твоя здатність не просто «виживати» під час трешу, а ставати сильнішим, навіть коли навколо штормить. 💪
28 квітня 2026 р.
Відбулася перша зустріч-знайомство учасників проєкту «Зміцнення громадянського суспільства для забезпечення прав дітей», яка зібрала вісім команд з різних регіонів України. Це була не формальна подія, простір для знайомства, обміну досвідом і формування спільного бачення майбутньої роботи.
