У Миколаєві запрацювала стабілізуюча група членів родин ветеранів
Перше заняття стабілізуючої групи членів родини ветеранів провела психологиня сервісного центру для ветеранів «Коло сильних», що працює в Миколаєві в межах проєкту «Розширення можливостей громад південних областей України через інтегровані послуги з захисту».
Мета роботи такої групи – створити безпечне середовище для учасниць, де вони зможуть навчатись новим стратегіям і реакціям, зменшувати важкі почуття, обмунюватись досвідом і таким чином отримувати соціально-психологічну підтримку.
Перше заняття почалось із дихайльної вправи «Звільнення від нав’язливих думок», під час якого з допомогою затримки та контролю дихання змогли відчути себе «тут і зараз», зрозуміти і оцінити свої думки, почуття і дії. З допомогою вправи «Перевтілення горщика» спочатку сформували свій «Горщик Болю» і трансформували його у «Горщик Сили». Таким чином учасниці починають розуміти свої внутрішні ресурси та отримують мотивацію для позитивних змін у житті.
«Розкласти себе по поличкам» допомагає техніка саморегуляції «Метелик». Спочатку учасниці малюють метелика і пишуть на його крилах «Саморегуляція», «Корегуляція», «Екорегуляція» «Теорегуляція», а потім розбирають що включає в себе кожне крило-напрямок. Наприклад, саморегуляція – це все що стосується турботи про себе, корегуляція - спілкування з людьми, які підтримують і т.д.
Безперечно такі заняття з фахівцями і дружнє спілкування між собою допоможуть жінкам з родин ветеранів стабілізувати власні психологічні стани і бути готовими до нових викликів сьогоднішнього життя.
Нагадаємо, що проєкт «Розширення можливостей громад південних областей України через інтегровані послуги з захисту» Жіночий консорціум України реалізує у Миколаєві та області у партнерстві та за підтримки Norwegian People`s Aid (Норвезької Народної Допомоги) за участі Центру кризових ситуацій та підтримки (CDCS) Міністерства Європи та закордонних справ Франції.
У проєкті працюють мобільний сервісний центр для роботи в громадах Миколаївської області, а також два стаціонарні сервісні центри у місті Миколаїв.
Центри надають юридичну, психологічну, психосоціальну підтримку тим, хто її потребує. Для чоловіків, які постраждали від травми війни, ветеранів та їхніх сімей проводяться інформаційно-просвітницькі заходи та надаються необхідні сервіси, а також надається підтримка жінкам і дівчатам з вразливих верств населення.
Джерело: Жіночий консорціум України 03 квiтня 2025