Заняття з плетіння гачком відбулося в Безпечному просторі «Коло щасливих», що у Пісочині на Харківщині. Така активність – один із видів арт-терапії, бо дослідники виявили чимало переваг плетіння. Зокрема, воно сприяє не лише загальній релаксації, але і знижує частоту серцевих скорочень приблизно на 11 ударів в хвилину. Крім того, воно знижує відчуття страху, тривожності і занепокоєння, що особливо важливо для всіх українців сьогодні.
Автор: Жіночий консорціум України
Заняття з плетіння гачком відбулося в Безпечному просторі «Коло щасливих», що у Пісочині на Харківщині. Така активність – один із видів арт-терапії, бо дослідники виявили чимало переваг плетіння. Зокрема, воно сприяє не лише загальній релаксації, але і знижує частоту серцевих скорочень приблизно на 11 ударів в хвилину. Крім того, воно знижує відчуття страху, тривожності і занепокоєння, що особливо важливо для всіх українців сьогодні. А ще плетіння дозволяє боротися зі стресами і дратівливістю та допомагає відволіктися при хронічних болях і від почуття самотності та ізоляції. Що цікаво, до всього підвищує самооцінку і дозволяє відчути себе потрібним і корисним, роблячи щось для інших. Дослідники з’ясували, що літні люди, які в’яжуть спицями або гачком, мають меншу ймовірність розвитку когнітивних порушень і втрати пам’яті. Не хочете займатися йогою чи медитацією, замініть їх на регулярне в’язання, розслаблений стан гарантований! Усе завдяки монотонності цього процесу, що допомагає знизити тонус нервової системи, нормалізувати артеріальний тиск і сповільнити серцебиття.
Наші відвідувачки охоче взялися до гачків і опановували мистецтво плетіння. Під умілим керівництвом нашої майстрині робити ці кроки значно простіше. Приємного настрою додають яскраві кольори ниток, тепла і дружна атмосфера, що завжди панує в Просторі. За якийсь час радують і перші результати - сплетені кола, що неабияк тішать око.
Домовилися вправлятися й надалі, бо заняття приносить неабияке задоволення, бо ж приємно одразу споглядати результати своєї праці!
Проєкт «Коло щасливих. Простір для жінок і дівчат» реалізує Жіночий консорціум України у співпраці та за підтримки Norwegian People`s Aid (Норвезької Народної Допомоги). Безпечні простори для жінок, дітей та дівчат-підлітків створюються у м. Обухів Київської області та смт Пісочин Харківської області. Простори дають можливість відвідувати майстер-класи, тренінги та спортивні заходи, отримати різноманітні консультації, допомогу та підтримку, змістовно проводити своє дозвілля у приємному товаристві.
3 липня 2026 р.
Сьогодні словосполучення «гендерна рівність» звучить у медіа, на конференціях, у державних програмах і громадських дискусіях. Ми можемо сперечатися про темпи змін, говорити про нові виклики чи недосконалість рішень, але навряд чи когось здивує сама розмова про рівні права та можливості жінок і чоловіків. Але 20 років тому все було зовсім інакше!
1 липня 2026 р.
Повномасштабне вторгенення суттєво вплинуло на життя українських громад. Поряд із безпековими викликами загострилися проблеми психологічного благополуччя та гендерно зумовленого насильства, особливо у сільських і віддалених населених пунктах, де доступ до підтримки часто обмежений.
30 червня 2026 р.
У невеликих громадах особливо цінними стають простори, де можна не лише зустрітися, а й відчути підтримку, поділитися переживаннями та знайти внутрішні сили рухатися далі. Саме таким місцем відтепер стане кімната психологічного розвантаження «Острівець спокою. Простір довіри», створена у Крутівській громаді Чернігівської області в межах проєкту «Підтримка участі громадськості у зміцненні безпеки та психологічного здоров'я жінок у громадах, що постраждали від війни».
