Як працює проєкт «Швидка допомога для українських сімей з дітьми» в Сумському хабі

Суми залишаються однією з найбільш напружених точок на мапі України. Постійні виклики війни вимагають не лише матеріальної допомоги, а й потужної психологічної опори. Саме тому в нашому Сумському хабі відбулася низка заходів для внутрішньо переміщених сімей та мешканців приймаючих громад, для дорослих і для дітей.

Такі зустрічі в межах проєкту «Швидка допомога для українських сімей з дітьми» – це простір безпеки, де і дорослі, і діти можуть бодай на кілька годин відволіктися від тривог та відновити внутрішній ресурс.

На зустрічах для дорослих «Чарівний світ емоцій» учасниці та учасники змогли трішки забути про відповідальність та щоденні клопоти. Разом з психологинею вони вчилися не пригнічувати, а розуміти свою «внутрішню систему навігації», де емоції – це сигнали «Мені небезпечно», «Мені важливо», «Мені боляче». Психологиня пояснила, що за кожним сигналом-почуттям стоїть конкретна потреба, а «поганих» емоцій немає, бо злість допомагає захистити свої межі, страх – попередити про небезпеку, а сум – прожити втрату.

Психологиня також дала пораду дорослим: кожного дня робити коротку паузу, дослухатись до себе і не знецінювати свої емоції. Саме це, за її словами, допомагає легше переживати стреси.  Це перший крок до екологічного проживання стресу.

Для дітей ми обрали пізнавальний формат, присвячений Всесвітньому дню Землі. Адже у «гарячій зоні» дітям критично важливо відчувати зв'язок із чимось стабільним та живим.

Діти ділилися ідеями, як бути дружніми до довкілля та берегти ресурси, створювали символи миру та подорожей із повітряного пластиліну. Такі заняття не лише розвивають дрібну моторику, а й дають потужне емоційне розвантаження. А спілкування з однолітками стає найкращими ліками проти соціальної ізоляції, відновленням навичок спілкування та подолання травматичних переживань.

Усі заняття, і дорослих і дітей, завершувались смачними гарячими обідами для учасників.

Проєкт «Швидка допомога для українських сімей з дітьми» впроваджується ГО ЖКУ у співпраці та за підтримки ERIKS Development Partner та RadioAid (Швеція). Проєкт став відгуком донорів на критичну ситуацію в Україні на початку 2026 року.